'+relatedpoststitle+'

WELLNESS BY ORIFLAMENATURAL BALANCE SHAKE- VANILLA

Đặt hàng nhanh

WELLNESS BY ORIFLAMENATURAL BALANCE SHAKE CHOCOLAT

WELLNESS BY ORIFLAMEOMEGA 3

329.000 VND

WELLNESS BY ORIFLAMEHair & Nail NutriComplex

479.000 VND

WELLNESS BY ORIFLAMENatural Balance Bar Super Berries

299.000 VND

WELLNESS BY ORIFLAMENatural Balance Bar Choco

299.000 VND

WELLNESS BY ORIFLAMEWellnessPack Man

WELLNESS BY ORIFLAMEWellnessPack Woman

WELLNESS BY ORIFLAMEWellnessKids Omega 3

329.000 VND

WELLNESS BY ORIFLAMEWELLNESS BAG

598.000 VND

WELLNESS BY ORIFLAMEWellness Container

119.000 VND

HẾT HÀNGWELLNESS BY ORIFLAMEMultivitamins & Minerals essentials

399.000 VND

HẾT HÀNGWELLNESS BY ORIFLAMEWellnessKids Multivitamins and Minerals

179.000 VND

6 bài tập thể dục đơn giản - bài tập tim mạch từ Wellness Academy Oriflame

6 bài tập thể dục liên tục. 1 bài thực hiện trong 10-15 phút. Duy trì tốc độ luyện tập tốt. Thực hiện 2 lần/tuần
Tuần 1 - 4: 2 bài, nghỉ 4 phút giữa 2 bài
Tuần 5 - 8: 3 bài, nghỉ 3 phút giữa 2 bài
Tuần 9 - 12: 4 bài, nghỉ 2 phút giữa 2 bài

Tìm hiểu về Stretching - Giãn cơ và lợi ích của Stretching

Bạn không thể kéo khóa sau của chiếc váy mới mà không có sự trợ giúp của người khác. Cảm thấy khó chịu khi ngứa ở sau lưng mà không với tay tới được. Hay thường xuyên bị chuột rút và căng cơ sau khi tập thể thao. Tập luyện chăm chỉ nhưng vẫn không mang lại được kết quả như mong muốn…

10 lý do để tập thể dục

Ai cũng biết tập thể dục là một thói quen tốt và mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe NHƯNG không phải ai cũng biết tập thể dục mang lại những lợi ích rất lớn và giúp bạn giảm nguy cơ mắc rất nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Sau đây là 10 lý do mà chúng tôi khuyên bạn nên tập thể dục

Nhiều ca sởi diễn biến lạ

Có trẻ mắc sởi sáng nhập viện vẫn chơi đùa nhưng chiều đã thở gấp, tối phải vào thở máy. Thậm chí có bé rút được máy thở sau 10 ngày nhưng không ngờ sau đó tử vong. Chia sẻ tại hội nghị tập huấn tăng cường công tác điều trị sởi ngày 22/4, phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho rằng đây là điểm ông thấy lạ trong dịch sởi năm nay.

Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp

Trong đời sống công nghiệp hiện nay, bệnh cao huyết áp (HA) ngày càng trở nên phổ biến. Các yếu tố liên quan đến việc gia tăng HA thường gắn liền vớI đời sống hiện đại như: thừa cân, hút thuốc lá, uống rượu nhiều, thừa lượng muối và lượng chất béo trong khẩu phần ăn… vì vậy, duy trì một lối sống lành mạnh là biện pháp hữu hiệu nhất để phòng chống căn bệnh này.

Vì sao bị cao huyết áp

Cao huyết áp (CHA) hiện là bệnh mãn tính phổ biến nhất trong cộng đồng. Nguyên nhân chưa được biết rõ, tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy yếu tố môi trường (dinh dưỡng, lối sống) kết hợp với yếu tố di truyền là nguyên nhân chính gây ra bệnh này.

Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy, rõ ràng môi trường có vai trò to lớn, vì ở một số cộng đồng không có vấn đề CHA, nhưng nếu cộng đồng đó thay đổi lối sống, cách ăn uống, CHA có thể tăng cao với tỉ lệ tới 30% dân chúng.

Thực phẩm bảo vệ bé khỏi bệnh sởi

Thực phẩm dùng hỗ trợ chữa bệnh cho những bé mắc bệnh sởi.
Những thực phẩm dưới đây không chỉ có giá trị về mặt dinh dưỡng mà còn bảo vệ con bạn trước sự tấn công của bệnh sởi

8 thói quen hầu hết chúng ta tưởng vô hại

Đây là những thói quen bạn nên từ bỏ ngay nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp.

Có nhiều việc làm nhỏ hàng ngày bạn thường làm nhưng đó lại là những thói quen xấu mà có thể bạn không nhận ra. Chúng ảnh hưởng không nhỏ đến cả sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Đó là những thói quen nào?

Chăm sóc mắt cho dân văn phòng

Rất nhiều người dành phần lớn thời gian để ngồi làm việc trước máy tính, laptop hay các thiết bị tiện ích khác. Nhiều công việc hầu như không thể thực hiện được nếu không có sự trợ giúp của các thiết bị kỹ thuật số.Điều này làm cho đôi mắt phải chịu thêm nhiều áp lực, căng thẳng, dễ bị nhức và mỏi.Một vài cách để giúp bạn chăm sóc đôi mắt đúng cách. Hãy xem hình ảnh bên dưới

Những thực phẩm có tác dụng chữa bệnh

Không chỉ là bài thuốc dân gian truyền miệng, súp gà thực sự làm dịu cơn cảm lạnh. Thịt gà chứa một loại axit amin gọi là cysteine, giúp giảm lượng chất nhầy trong phổi, và nước dùng nóng hổi giúp giữ ẩm cho mũi, ngừa mất nước. Đôi khi bạn cố gắng hết sức để chống lại bệnh cúm và mùa đông ảm đạm, nhưng gần như không thể tránh khỏi việc gặp những đợt sổ mũi nhẹ ở vài thời điểm trong năm. Khi bạn bị bệnh, cơ thể cần nhiều calo hơn để có thể hoạt động. Vì cơ thể phải làm việc vất vả hơn để chống nhiễm trùng, đặc biệt là khi nó phải chiến đấu với thân nhiệt cao hơn do cảm sốt. Do đó để cơ thể có thể làm việc hiệu quả, bạn cần bổ sung "nhiên liệu", tức là dinh dưỡng từ thức ăn.

Những điều cần biết để tránh bệnh ung thư

Ung thư là gì, vì sao nó nguy hiểm, có những loại ung thư nào bạn có thể gặp và cần làm gì để tránh... là những điều không phải ai cũng biết.
Hãy xem hình ảnh bên dưới để hiểu hơn về căn bệnh này và cách phòng tránh