Hiển thị các bài đăng có nhãn Mẹo làm đẹp. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Mẹo làm đẹp. Hiển thị tất cả bài đăng

CHĂM SÓC LÀN DA NAM GIỚI – CÓ THỂ BẠN KHÔNG MUỐN NHƯNG CHẮC CHẮN LÀN DA CẦN.

Nhu cầu chăm sóc da ở nam giới có khá nhiều khác biệt so với phụ nữ. Ngoài đặc điểm là hệ nang lông trên vùng mặt phát triển, làn da nam giới còn sản sinh lượng collagen nhiều hơn, có kết cấu dày và dẻo dai hơn phụ nữ. Việc bổ sung thêm một vài bước đơn giản bên dưới vào chế độ chăm sóc cơ bản chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tối ưu hơn cho làn da. Đây có thể không phài là điều mà chàng trai nào cũng muốn, nhưng đó chính là điều mà làn da thật sự cần.

DƯỠNG ẨMMôi trường khô lạnh của văn phòng hiện đại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của làn da. Vì vậy việc dưỡng ẩm hàng ngày cho da sẽ giúp làn da không bị xỉn màu và thiếu độ bóng khỏe. Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm ban ngày có độ thấm nhanh, phù hợp cho đối tượng, kể cả những người bận rộn nhất. 


Gợi ý từ Oriflame: Kem dưỡng ngày 26685 Ecollagen Wrinkle Correcting Day Cream SPF15 




TẨY TẾ BÀO CHẾTNếu không đủ kiên nhẫn để sử dụng các loại mặt nạ tẩy tế bào chết, bạn có thể dùng sữa rửa mặt dạng hạt. Rất đơn giản, chỉ cần mát-xa sản phẩm nhẹ nhàng trên da mặt ướt 2 lần mỗi tuần là bạn đã có một làn da láng sạch và tươi mới hơn.
Gợi ý từ Oriflame: 
Sữa rửa mặt dạng hạt 23744 Essentials Daily Scrub Cleanse
Sữa rửa mặt dạng hạt 
30150 Facial Scrub "Aloe Vera"


QUẦNG THÂMGiải quyết thế nào về dấu chân chim, bọng mắt và quầng thâm? Hãy chọn một loại kem dưỡng dành cho vùng quanh mắt, dùng ngón áp út để thoa kem hoặc chọn các sản phẩm có đầu lăn. Đặc biệt khi được bảo quản trong tủ lạnh, sản phẩm sẽ mang đến bạn cảm giác mát lạnh đầy sảng khoái khi sử dụng!

Gợi ý từ Oriflame: 
Sáp dưỡng vùng quanh mắt 16686 North for Men Triple Action Eye BalmKem dưỡng làm mờ quầng thâm mắt 23381 Anti-Dark Circle Treatment Bioclinic


BẢO VỆ DA VỚI SPFHoạt động ngoài trời nhiều đồng nghĩa với việc làn da phải thường xuyên chịu sự tác động của ánh nắng. Tuy nhu cầu chống nắng của làn da nam giới và nữ giới là như nhau nhưng đây là bước mà gần như 10/10 đàn ông bỏ qua. Để có một làn da khỏe mạnh dài lâu, đừng bao giờ bỏ quên bước bảo vệ quan trọng này!
Gợi ý từ Oriflame: 
Kem chống nắng 23378 Sun Zone UV Protector Face and Exposed Areas SPF50 High
Kem dưỡng ban ngày 24882 Day Cream Concentrate, evens skin tone, SPF45 "Bioclinic"

CẠO RÂU ĐÚNG CÁCH Việc cạo râu đôi khi có thể gây kích ứng cho da, vì vậy tốt nhất hãy luôn sử dụng bọt/kem cạo  chuyên dụng kèm sản phẩm dưỡng sau cạo râu giúp làm dịu da. Bí quyết từ chuyên gia chăm sóc là luôn canh góc khoảng 45 độ.
Gợi ý từ Oriflame: 
Bọt cạo râu 14652 North For Men - Sensitive Skin Shaving Foam 

NHẬN THỨC VỀ LÃO HÓAKhông phải tất cả đàn ông khi lớn tuổi đều có được vẻ “quyến rũ chềt người” như tài tử George Clooney nên tốt nhất bạn hãy luôn chủ động ngăn ngừa quá trình lão hóa da khi có thể! Thông thường các sản phẩm chống lão hóa được chia thành 2 nhóm chính: ngăn ngừa & cải thiện. Các sản phẩm mang tính ngăn ngừa lý tưởng cho mọi đối tượng từ 25 trở lên. Các sản phẩm giúp cải thiện tình trạng lão hóa da thì thường chứa các thành phần như retinol, chất chống oxy hóa hoặc chất kích thích tạo collagen.
Gợi ý từ Oriflame:     
Kem dưỡng chống lão hóa 16687  North for Men Total Age Control Cream 

Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG TÁC ĐỘNG THẾ NÀO ĐẾN LÀN DA?

Sau ánh nắng thì ô nhiễm là "kẻ thù" số 2 của làn da. Các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa các yếu tố ô nhiễm và tốc độ lão hóa của da, gây ra nếp nhăn, các đốm nám và mẩn đỏ trên da. Vậy chúng ta cần làm gì để bảo vệ làn da khi sống tại các thành phố?

Năm 2010, Tờ Journal of Investigative Dermatology đã công bố nghiên cứu so sánh làn da của phụ nữ lớn tuổi sống gần khu vực quốc lộ so với những người sống tại nông thôn. Kết quả là da của những người sống gần quốc lộ bị thâm nám và nhiều nếp nhăn hơn phụ nữ nông thôn đến 22%. Nguyên nhân là gì? - Đó chính là Ô nhiễm.

Nếu bạn đang sống tại các thành phố lớn, việc tránh xa chất thải từ các phương tiện giao thông, máy lạnh và khói thải công nghiệp gần như là "điệp vụ bất khả thi". Tuy nhiên, vẫn có những cách bảo vệ làn da khác, đơn giản nhưng vẫn cực kì hiệu quả.

Làm sạch da là bước chăm sóc không thể thiếu vì nó giúp loại bỏ bụi bẩn nằm trên bề mặt da và nằm sâu trong lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự hô hấp của da được thuận lợi. Đặc biệt, sử dụng thiết bị làm sạch chuyên dụng sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các phân tử ô nhiễm "cứng đầu" bám chặt trên da.

Không khí tại các thành phố ô nhiễm chứa rất nhiều gốc tự do. Các thành phần này và tia UV làm suy giảm sự sản xuất collagen của da, làm da trở nên thô ráp và các nếp nhăn nhanh chóng xuất hiện. Đây là lúc công dụng của các chất chống oxy hóa cần được phát huy


"Không giống như các tia UV, ô nhiễm không khí hiện diện cả ngày lẫn đêm, cả bên trong lẫn bên ngoài nhà ở, vì vậy làn da cần được bảo vệ xuyên suốt 24/24."
Các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ và hạn chế tác hại của gốc tự do. Hãy bắt đầu từ chế độ dinh dưỡng: các loại trái cây thuộc họ cam chanh, quả mọng và cà rốt là nguồn cung cấp vitamin A và C dồi dào. Bên cạnh đó, thực phẩm có chứa astaxanthin từ tảo biển cũng là thành phần chống oxy hóa rất mạnh. Đồng thời, sử dụng một loại serum (tinh chất) giàu chất chống oxy hóa để hình thành rào chắn bảo vệ da giúp giữ ẩm, phục hồi tế bào và ngăn chặn các yếu tố xâm hại từ môi trường ngoài.


Cuối cùng, cung cấp nước cho da cũng là một bước chăm sóc không thể bỏ qua.

Làn da càng được cung cấp đủ nước, các yếu tố độc hại bên ngoài càng khó thâm nhập qua rào cản tự nhiên của da. Không giống như các tia UV, ô nhiễm không khí hiện diện cả ngày lẫn đêm, cả bên trong lẫn bên ngoài nhà ở, vì vậy làn da cần được bảo vệ xuyên suốt 24/24. Kem dưỡng ban ngày chứa chiết xuất từ hoa mimosa như True Perfection sẽ giúp bảo vệ và tăng cường nước cho da. Đồng thời, kem dưỡng ban đêm sẽ giúp kích thích quá trình sửa chữa và phục hồi của làn da trong giấc ngủ.
Nguồn Oriflame Việt Nam

CẢI THIỆN SỨC KHỎE VỚI 5 BƯỚC ĐƠN GIẢN

Để có một cơ thể khỏe mạnh hơn, bạn không cần phải thực hiện một "cuộc cải cách hoành tráng" như bạn vẫn nghĩ. Trên thực tế, chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong lối sinh hoạt hàng ngày là đã có thể mang lại những hiệu quả đáng kể đối với sức khỏe. Vì vậy bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện 5 bước sau để cảm nhận ngay những biến đổi đầy tích cực từ trong ra ngoài!

QUY TẮC 10 PHÚT
Việc tiêu hóa bắt đầu trước khi bạn bắt đầu ăn vì chỉ cần nhìn và ngửi thấy mùi thức ăn thì não đã kích thích việc sản xuất các enzym tiêu hóa ngay trong khoang miệng. Nếu bạn dễ bị mất kiểm soát khi ăn, hãy cố gắng chờ khoảng 10 phút trước khi quyết định ăn thêm. Vì thông thường sau khoảng 10 phút, não mới nhận được tín hiệu báo rằng bao tử đã đầy. Đặc biệt, để tạo thuận lợi cho việc tiêu hóa, đừng quên quy tắc ăn chậm và nhai kĩ!
ĂN CÁC LOẠI "SIÊU THỰC PHẨM"
Không có thực phẩm nào tên là "thần dược" nhưng một vài loại có thể được gọi là "siêu thực phẩm" vì chúng có khả năng giúp chúng ta tăng cường sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh. Những loại thực phẩm này thường có hàm lượng cao những chất có lợi cho sức khỏe, ví dụ như việt quất và cải bó xôi có các chất chống oxy hóa, dầu cá chứa Omega-3 hay đậu đen giàu protein.  
ĐI BỘ
Hãy tranh thủ vận động bất cứ khi nào có thể! Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi ngày chúng ta nên dành ra 30 phút thể dục. Với lịch sinh hoạt bận rộn của nhịp sống hiện đại, đi bộ là một lựa chọn tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Thay vì lái xe bạn hãy đi bộ nếu có thể, thay vì dùng thang máy hãy cố gắng đi cầu thang thườnHãy tranh thủ vận động bất cứ khi nào có thể! Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi ngày chúng ta nên dành ra 30 phút thể dục. Với lịch sinh hoạt bận rộn của nhịp sống hiện đại, đi bộ là một lựa chọn tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Thay vì lái xe bạn hãy đi bộ nếu có thể, thay vì dùng thang máy hãy cố gắng đi cầu thang thường.
DÙNG ĐỦ BỮA SÁNG
Có thể bạn không biết nhưng bữa sáng thật sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vì bữa sáng là nguồn cung cấp năng lượng và dinh dưỡng giúp bạn duy trì khả năng tập trung và chú ý. Ngoài ra, bữa sáng cân bằng còn giúp bạn duy trì một cân nặng lý tưởng. Bạn có thể thử xây dựng menu cho bữa sáng với yến mạch, trứng, trái cây tươi hoặc sữa chua.


ĂN VẶT THÔNG MINH

Đối với nhiều người, thời điểm xế chiều hay được ngầm hiểu là "giờ ăn vặt". Thay vì chọn bánh quy ngọt, trái cây hoặc rau củ chứa từ 100 - 200 calo trong mỗi phần, hãy ăn 2 đến 3 món ăn vặt lành mạnh trong ngày để  cải thiện quá trình trao đổi chất và kiểm soát cân nặng 

VAI TRÒ QUAN TRỌNG CỦA OMEGA-3 ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP

Những nhà nghiên cứu, chuyên gia sức khỏe và các tín đồ làm đẹp đều công nhận về tác dụng diệu kì cho sức khỏe và sắc đẹp của các axit béo có trong Omega-3. Hãy cùng Oriflame khám phá những công dụng tuyệt vời của thành phần này!


Vậy Omega-3 là gì? Hiểu một cách đơn giản, chúng là những axit béo thiết yếu có lợi cho sức khỏe. Mang tính thiết yếu vì cơ thể chúng ta không thể tự sản xuất những axit béo này mà phải hấp thụ trực tiếp từ thức ăn hàng ngày. Các lợi ích chính của các axit béo Omega-3 là giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất nói chung; giúp tim mạch khỏe mạnh và não bộ linh hoạt hơn. Ngoài ra nghiên cứu còn cho thấy Omega-3 có thể giúp cải thiện mức  cholesterol, bệnh tim mạch vành, Parkinson và Alzheimer.
Ngoài những lợi ích cho sức khỏe nói chung, Omega-3 còn mang đến hiệu quả làm đẹp có thể quan sát được. Tương tự như những sản phẩm chứa dầu, các loại kem dưỡng và tinh chất cao cấp, Omega-3 cũng có tác dụng nuôi dưỡng và làm mềm da, từ đó giúp làn da căng mịn, tươi trẻ và cải thiện kết cấu da. Điểm khác biệt chính với các sản phẩm dưỡng da là Omega-3 tác động ngay từ bên trong, mang đến hiệu quả toàn diện và lâu dài hơ
Với vô số nguồn cung cấp Omega-3 tự nhiên, không đơn giản để chúng ta có thể cung cấp chính xác về loại và lượng chất béo thiết yếu từ thức ăn hàng ngày (các loại hạt vỏ cứng, rau xanh có hạt, cá, các loài giáp xác và tảo là nguồn Omega-3 dồi dào nhất) cho cơ thể. Do đó, sử dụng trực tiếp thực phẩm bổ sung tinh khiết, chất lượng cao là một cách bổ sung an toàn, đơn giản và hiệu quả. Chỉ cần uống 2 viên nang mỗi ngày là có thể bảo đảm cung cấp cho cơ thể đủ lượng Omega-3 cần thiết! Thật dễ dàng!
Nguồn Oriflame Viêt Nam